Girls Log Camp
XVIII bangų stovyklų sezonas
Girls Log Camp – tai stovykla tik merginoms, apie tai kaip bangose rasti balansą gyvenimui. Apie bangas, spalvotas emocijas, kantrybę, nugalėtas baimes, išsipildžiusias svajones, džiaugsmo kupinus veidus ir jūsų šypsenas.
Saulės nubučiuotas veidas ir šlapi, jūros druska suvelti plaukai. Rytinė joga, šokis ant bangų, širdžiai mielos, mintis ir kūną puoselėjančios veiklos bei naujos draugystės. Ir žinoma, patys gražiausi Baltijos saulėlydžiai.
Aukščiausios kvalifikacijos trenerės
Aukščiausią kvalifikaciją Lietuvoje turinčios trenerės užtikrins, kad jūsų pamokos būtų saugios, individualiai pritaikytos pagal gebėjimus ir keliamus tikslus, o taip pat – smagios!
Mūsų autorinė metodika yra paremta ne tik tarptautine praktika (ISA, Didžioji Britanija, Ispanija, Meksika, Japonija, Australija), tačiau ir 17 metų patirtimi organizuojant treniruotes ir mokymus Baltijos jūroje.
Apgyvendinimas ir įranga
Į stovyklos kainą įeina neribotas naudojimasis visa reikalinga įranga, instruktorių priežiūra ir mokymai, geriausių filmų peržiūros vakarais, pokalbiai ir susitikimai su Lietuvos banglentininkais, mankštos ir treniruotės su bendramintėmis banglentininkėmis, kiti užsiėmimai.
Stovyklos dalyvės apgyvendinamos 2 arba 4 vietų hostelio kambariuose su bendrais patogumais, vos dvi minutės nuo geriausių bangų Lietuvoje.
Stovyklos užsiėmimai
- Banglentės: kasdienės treniruotės Baltijoje, metodiškas progresas, įgūdžių lavinimas ir jūros pažinimas išlaisvins pačias geriausias emocijas.
- Joga ir judesio lavinimas: rytinis saulės pasveikinimas, lankstumo treniruotės ir judesio praktikos. Bandysime pajausti balansą, lavinti koordinaciją, sujungti treniruotes krante, su patirtimis vandenyje.
- Riedlentės: balanso pamokos ant mini rampos ir šokis ant lentų su ilgosiomis riedlentėmis, išvykos į riedlenčių parkus, simuliacijos su surfskate.
Gyvenimo balansas
- Sveikas maistas: įkvepiančios maisto dirbtuvės ir kūrybiška dieta. Maistas kuris ne tik įkrauna energijos, bet ir kutena gomurį. O bendras stalas visuomet pakvies pokalbiams ir diskusijoms.
- Savęs pažinimas: reabilitacija kūnui ir sielai, ieškosime ramybės, žvelgsime į save, stengsimės palikti triukšmą už stovyklos ribų.